S’entrainer

LES ENTRAîNEMENTS POUR 2023 ne sont pas encore définis. Plus d’informations à venir prochainement…

Pour vous aider à être au top de votre forme le 8 Octobre, des séances de préparations vous sont proposées selon les modalités suivantes :

  • Une fois par semaine, chaque mardi de septembre à octobre
  • Rendez-vous de 12h00 à 13h30 au Gymnase Europole (vestiaires et douches disponibles)

Un ravitaillement léger est prévu à chaque fin de sortie (eau, coca, chips, tuc…)
Des groupes de niveau seront constitués et vous pourrez donc courir avec un groupe de votre niveau. Pas besoin de s’inscrire, on vient et on court à son rythme !

Sous la conduite d’un coach, vous pourrez suivre un entraînement adapté qui vous conduira en toute sérénité jusqu’au jour de l’épreuve. Attention ! Il ne s’agit pas d’un entraînement compétition !

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